1月5日，肇庆训练基地的草坪上，国足迎来了邵佳一挂帅后的首堂训练课。记者肖赧用镜头记录下这个充满新气象的早晨。
34岁的于汉超弯腰整理着训练器材，这位老将的动作依然利落。很难想象，这个在场上冲锋陷阵的边路好手，此刻正一丝不苟地做着后勤工作。或许，这正是新教练组想要传递的信号——在这里，每个人都要从基础做起。
另一边，21岁的吕焯毅面对镜头侃侃而谈。这位来自大连人的小将眼睛里闪着光，说话时总会不自觉地扬起嘴角。国足大名单上的新名字，总让人忍不住多看两眼。肖赧在微博里写道："新队伍，新组合，新希望"，短短九个字，却道出了这支球队正在经历的变化。